<심장 건강의 핵심 관상동맥에 대한 정보/ 관상 좋은정보

심장표면을 둘러싼 혈관, 심근에 산소와 혈류를 제공하는 동맥으로 심장동맥이라 불리는 관상동맥의 경화는 허혈성 심질환(협심증, 심근경색)의 원인이 된다. 관상동맥의 이상은 대부분 심장질환의 원인이 된다. <유발질환> 죽상경화증: 각심혈관질환의 주원인 인관동맥 관리 미비로 발병 ▷혈관벽 내부 콜레스테롤이 죽 형태로 축적되고 표면은 단단한 조직을 형성함 초기에는 무증, 병이 진행되며 증상과 악화되지 않음 인관 동맥의 악화가 관계 악화되고 있다 인관 동맥의 악화가 보인다 불명에 넓이(통증은 있지만 정확히 어디가 아픈지 판단 불가능)※노인에게 나쁘지 않고 오랜 당뇨병 환자는 질병이 있어도 흉통을 느끼지 못하는 경우가 있다<관동맥질환 유발 린제>·고혈압·고혈압(당뇨)·고지혈증·높은 LDL콜레스테롤, 오전에는 HDL콜레스테롤·운동 부족, 비만·흡연, 음주·노화, 폐경·불규칙한 생활 습관<관동맥, 혈관 건강에 도움이 되는 것>

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규칙적인 운동·콜레스테롤의 섭취 감소, 금연, 금주, 1야채 섭취의 증가와 혈압, 혈당 조절, 스트레스를 줄이기, 곰취, 머위:혈액 순환을 돕고 열을 내리는 작용으로 심장을 안정, 진정시키는 것 외에 해독 작용, 항산화 작용을 함

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